2008-02-19から1日間の記事一覧
現在、私が参加しているヨガクラスでは、のんびりゆったり自分の身体と向き合っていきます。 正直、最初は面食らいました。 足首を回したり、指を一本一本曲げたり、２時間はかけてゆっくりゆっくりやるので、ばんばん激しいアーサナにも挑戦してみたい自分…
現在、私が参加しているヨガクラスでは、のんびりゆったり自分の身体と向き合っていきます。 正直、最初は面食らいました。 足首を回したり、指を一本一本曲げたり、２時間はかけてゆっくりゆっくりやるので、ばんばん激しいアーサナにも挑戦してみたい自分…
